Геннадий Петрович Малахов проделал титанический труд по систематизации методик оздоровления, но, тем не менее, я вынужден сказать, что не во всех местах своей системы он прав, а кое-где и вообще заблуждается.
В целом, практически все рекомендации Малахова носят чисто эмпирический характер. Что это значит?
Это значит, что он советует другим то, что кому-то помогло. Может и вам поможет. А может и не поможет. А если навредит?
Чем же плох эмпирический подход? Дело в том, что такой подход не дает понимания и зачастую приводит к серьезным ошибкам.
Например, в научной среде бытует такой анекдот про эмпирические исследования.
Взял исследователь блоху, положил ее на стол и хлопнул в ладоши.
Блоха подпрыгнула.
Исследователь задумался и сделал вывод: "Блоха слышит". Да, но где у нее орган слуха?
Он оторвал у нее ноги и еще раз хлопнул в ладоши.
Блоха не подпрыгнула.
Исследователь задумался и сделал вывод: "Орган слуха у блохи в ногах".
Эмпирический подход не позволяет увидеть взаимосвязь явлений, не позволяет увидеть причину и следствие, не позволяет осознать механизм действия методики.
Геннадий Малахов, предлагая различные методики оздоровления, зачастую совершенно не понимает, почему и за счет чего, то или иное действие работает.
Это касается многих основополагающих вопросов его системы - голодания, уринотерапии, питания, дыхания и т.д.
Но, не понимая механизма работы методов, он не может дать противопоказаний. Так и получается, что одним людям голодание (уринотерапия, дыхание и т.п.) приносит пользу, а другим вред.
Отсутствие противопоказаний - вот что плохо в системе Малахова. Чтобы исправить этот важный, на мой взгляд, момент и была написана книга "Анти-Малахов или перестаньте пить урину"
Мы с вами пройдемся по основным положениям методики Геннадия Малахова, рассмотрим механизм действия различных методов оздоровления, разберем их плюсы и минусы и оценим в каких случаях можно применять некоторые из рекомендаций Малахова, а в каких случаях нужно быть более осторожным и использовать другие варианты оздоровления.
Но и это даже не самое главное. Конечно, важно знать противопоказания, но, тем не менее, даже если у вас и нет никаких противопоказаний - совершенно не факт, что система Малахова вам поможет вернуть здоровье.
И в этом большая беда практически всех тех людей, которые такие системы оздоровления создавали - Геннадия Малахова, Поля Брэгга, Герберта Шелтона и др.
У них у всех общая ошибка - отдавая много времени рассмотрению мельчайших нюансов тактики, они совершенно не обращали внимания на стратегию.
На стратегию, без которой вся тактика становится или малоэффективной, а зачастую и просто не нужной.
Что самое удивительное, сами в своей жизни, они все делали и делают правильно, с учетом долгосрочной стратегии.
Я думаю, что они это делали интуитивно, не оценивая разумом, не придавая этому серьезного значения, поэтому они в своих работах или совсем не написали об этом главном факторе оздоровления (Малахов), или написали вскользь, как ни о чем не значащим факторе (Брэгг).
Прочитайте книгу
Ошибки системы Геннадия Петровича Малахова.
Из этой книги вы узнаете, чем опасны "чистки кишечника", уринотерапия и голодания, почему дыхательные гимнастики вызывают приступы вегето-сосудистой
дистонии, какую фатальную ошибку допустили европейские переводчики, разбираясь с понятием "карма" и многое другое, что позволит
вам разобраться во многих модных направлениях оздоровления.
А.В.Фалеев "Школа Своего Тела" URL: http://www.mybody.kiev.ua/library.html